It's time to move on!

Marche à pied

Marcher, courir... vous vous sentirez beaucoup mieux après une séance de sport à la Baule..

Cardio Training

Pour obtenir de meilleurs résultats avec un coach sportif diplômé, il faudra vous rendre dans une salle de sport.

Télétravail : Pilates à faire sur une chaise

CENTRE DE FITNESS

Construire sa musculature en douceur avec un coach qui vous assurera un suivi régulier. C'est possible avec une salle dédiée. Aujourd'hui chacun s'impatiente de la date de réouverture des salles de sport! Et c'est parti pour la réouverture à présent! Inscrivez-vous dans votre salle de sport !

Toutes les activités sportives dans les meilleurs salles de sport

Gym & Physical Fitness

Le Télétravail de cette année, ne nous a pas permis de faire du sport convenablement. Il devient nécessaire pour son bien-être de se faire aider par des coachs diplômés.

Postures bien-être

Learn how to maintain a comfortable and healthy posture, with our comprehensive class that goes through the most popular Yoga and Pilates postures. These postures are gears to make your body more flexibile and agile.

Esprit de compétition

Getting in shape forces you to face your biggest challenges, and sticking to a regular routine for a long period of time. This class will make sure you know how to focus on the right exercises and workouts to reach your goals. 

Cardio-Musculation

Getting in shape forces you to face your biggest challenges, and sticking to a regular routine for a long period of time. This class will make sure you know how to focus on the right exercises and workouts to reach your goals. 

LEs clients en parlent

I've managed to stay with FitFlex 3 times a week, for over 6 months now, and I owe it all to the classes that make you fall in love with the process.

Lizzie Thompson

I was introduced to FitFlex many years ago, twenty pounds ago in fact. I see a huge benefit with their combination of workout and goal setting.

Emma Velasquez

MASSAGE

Quelques intervenants vous proposent des massages bien-être dans différents lieux.

beauté

La beauté 

RELAXATION

La relaxation